SENIORKI W AKCJI – Hajnowscy policjanci uczą samoobrony

Policjanci z Hajnówki zorganizowali specjalne warsztaty samoobrony dla seniorek, które są członkiniami Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Zajęcia odbyły się w Miejscu Aktywności Lokalnej w Hajnówce i miały na celu zwiększenie poczucia bezpieczeństwa uczestniczek. Szkolenie prowadzone było przez doświadczonego instruktora policyjnego wspólnie z dzielnicowym, którzy przedstawili techniki obronne dostosowane do sytuacji, z jakimi kobiety mogą się spotkać na co dzień.

Praktyczne umiejętności w obliczu zagrożeń

W trakcie warsztatów seniorki nauczyły się podstawowych chwytów obronnych, a także metod uwalniania się z niebezpiecznych uchwytów. Spotkanie obejmowało również praktyczne porady dotyczące postępowania w sytuacjach zagrożenia, takich jak kradzież torebki. Policjanci wyjaśnili, jak zachować spokój, szybko ocenić sytuację oraz skutecznie wezwać pomoc.

Wiedza z zakresu pierwszej pomocy

Uczestniczki warsztatów zdobyły również cenną wiedzę na temat udzielania pierwszej pomocy. Zajęcia skupiły się na najczęściej występujących sytuacjach awaryjnych, takich jak zasłabnięcia, urazy czy wypadki drogowe. Seniorki dowiedziały się, jakie kroki należy podjąć, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i innym do czasu przybycia ratowników.

Wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa

Organizacja takich zajęć to nie tylko nauka praktycznych umiejętności, ale także budowanie świadomości i pewności siebie w obliczu potencjalnych zagrożeń. Dzięki zdobytej wiedzy i umiejętnościom, uczestniczki mogą czuć się bardziej pewnie i bezpiecznie w codziennych sytuacjach.

Źródło: Aktualności KPP Hajnówka